Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

| 0 yorum

İçinde Palm Yağı Olmayan Mama Sonunda Buldum:)

İçinde Palm Yağı Olmayan Mama Sonunda Buldum:)

Malum ben süt işini bitirdim. Mira hiç mama almadan anne sütü ile büyüdü. İkizlerde ise sütüm yetmediği için ciddi uğraşlar verdim. Birçoğunuz bilir; Asım’ın hastalığından dolayı süt işi önemliydi. Bu yüzden sütannelerim oldu. Yeri geldi yine olmadı, mama desteği ile sağlıklı bugünlere geldik. Her ne kadar benim üç küçük kuzum artık bu yollardan geçeli çok olduysa da bizde bebek bitmez :). Sezin’in sütü bu ay itibarı ile bitti sıra geldi mamalı günlere. Leyla’ya mama seçme, teyze olmak adına bana düşen bir görev oldu ve küçük bir mama keşfine çıktım geçen hafta. Malum bugünlerde paket yiyeceklerde bulunan ve tüketilmesinin riskli olduğu söylenilen palm yağı ile ilgili kafamızdaki soru işaretleri biz anneler yolda yürürken adeta birbirlerine çarpıyor, whatsapp gruplarımızda “Önemli!” başlıklı paylaşımlar hızla yayılıyor. Bitkisel yağlar arasında sayılan son zamanların en çok konuşulan konularından hurma yağı olarak da bilinen palm yağı marketlerde birçok ürünün içeriğinde bulunuyormuş aslında. Bu yağ en çok da işleniş tarzı yüzünden risk faktörüymüş. İnternette yaptığım bir araştırmada palm yağının, kırmızı rengini ve kokusunu yok etmek amacıyla yüksek...

Devamı

| 0 yorum

Vodafone ile Avantaj Ev Kadınlarında

Vodafone ile Avantaj Ev Kadınlarında

Kadınların birbirlerine verdiği desteğin güçlendirici ve saygınlık arttıran bir durum olduğunu düşünüyorum. Ben kadın olmayı avantajlı kılan çeşitli etkinliklerden desteğimi oldum olası esirgememişimdir. Vodafone’ un Türkiye’ deki kadınlar için böylesine bir proje başlatması bence ev kadınlarına kendilerini şanslı hissettirecek bir hareket. Geçtiğimiz günlerde katıldığım “Vodafone Altın Kulüp” davetinde gerçekten çok keyifli dakikalar yaşadık.  Davette öne çıkan isimlerden biri tabi ki benim de oyunculuğunu çok başarılı bulduğum Ezgi Mola iken bir diğer öncü isim de “Önce Kadın” programı sayesinde yaşamına farklı bir boyut katan, seramikleri ile yeni bir iş hayatına atılan Rabia Özdemir’di. Ezgi Mola’nın sohbetindeki gibi, sanırım birçok kadın blogger’ın ev kadınlarına yönelik ve onların hayatına katkı sağlayacak özellikte olan paylaşımları bu projeye ilham veren bir diğer unsur olmuş. Bu durum beni içten içe gururlandırmadı diyemeyeceğim. Ev kadınlarının sosyal medyadan olumlu yönde faydalanışını Altın Kulüp tanımında bizlere Blogger Elif Doğan aktardı. Vodafone,  “Altın Kulüp” programın kadınlara sunduğu avantajları şöyle anlatıyor; Vodafone Altın Kulüp üyesi kadınlar aynı zamanda hem kendileri ve ailelerinin tercih ettiği marka alışverişlerinde yıl boyunca sunulacak özel...

Devamı

| 0 yorum

KidzMondo Teknopark’ta Sömestre Kampı

KidzMondo Teknopark’ta Sömestre Kampı

Sömestr tatiline sayılı günler kalan beni çok heyecanlandıran ve mutlaka Mira ile katılmayı düşündüğümüz bir etkinliği sizinle paylaşmak istedim. Kodlama, Mobil Kodlama, 3D Tasarım ve Robot Tasarım eğitimleri. Araştırmalar çok açık gösteriyor ki gelecek burada. Bunu farkeden Trump alışveriş merkezinin içinde yer alan KidzMondo TeknoPark da bu ara tatil de bu konunun en iyilerinden Bilişim Garaj Akademisi Kurucusu Selçuk Özdemir ile anlaşmış. ister 2 gün ister 1 hafta ister sömestr boyunca katılabileceğiniz bu eğitimlerde çocuklar arkadaşlarıyla birlikte keyifli vakit geçiricekler. Böylece çocuklar KidzMondo TeknoPark’ta,  hayallerini hayata geçirmelerini sağlayacak teknolojik birikime sahip olucaklar. Çocuklar, öğrendikleri bilişim yöntemleri sayesinde düşündükleri icatları tasarlayıp kendileri üretecekler. Gündelik hayatta karşılaşacakları problemleri hızlıca çözme yetkinliği kazanıcaklar. Hiç akla gelmemiş, beklenmeyen çözüm yolları üreterek insan hayatına olumlu ve değer katan yenilikler ortaya koyucaklar. Burada ‘Girişimci’ kişiliklerini keşfederek daha sağlıklı, kendine saygısı ve özgüveni yüksek, sorunları nasıl çözebileceğini bilen bireyler olarak yetişiyorlar. KidzMondo TeknoPark MEB Onaylı Eğitim Programı: 5 – 6 yaş grubu için: Kodlama ve Algoritmik Düşünme: Eğitim sonunda çocuklar bilgisayar programı üretebiliyor) 3D Tasarım: Eğitim sonunda çocuklar...

Devamı

| 0 yorum

Barefoot Kitapları: Dünya Çocuklarının Renkli Masalları

Barefoot Kitapları: Dünya Çocuklarının Renkli Masalları

Üniversite yıllarımda çocuk edebiyatı, çocuk şiirleri ve çocuk kitaplarının, içerik, resimleme ve fiziksel özellikleri açısından incelenmesi gibi konularda dersler aldım. Devam eden yıllarda çocuk kitaplarıyla ilgili söyleşi ve panelleri takip etmeye çalıştım. Kitap fuarlarında en çok ilgilendiğim bölüm hep çocuk kitapları ve bu konudaki konuşmacılar oldu. Los Angeles’ta bulunduğum dönemde de çocuk kitaplarıyla ilgili ulaşabildiğim her türlü yeniliği keşfetmeye çalıştım. İkiz oğullarım doğduktan sonra, anne duyarlılığını da harmanlayarak çocuk kitapları alanına olan ilgim iyice arttı. İşte bu dönemde keşfettiğim bir yayınevi oldu Barefoot Books. Hikaye anlatıcılığına verdiği önem, yaratıcılığı, öykü seçimleri ve öykülemedeki başarısı, resimlerin harikuladeliği, evrenselliği, CD’li ve müzikli kitapları, müziklerin kalitesi, yerele, yöresele, geleneksele yaklaşımı, kitaplardaki çocukların kostümleri, renkleri ile adete beni büyüledi Barefoot Books. İki Genç Anne Tarafından Kuruldu Barefoot Books, iki genç anne tarafından 1992 yılında, İngiltere’de evden yapılabilecek bir iş olarak kurulmuş. Dört çocuk annesi Nancy Traversy ve üç çocuk annesi Tessa Strickland kültürel çeşitliliği kucaklayan, merakı tetikleyen, çocukların hayal gücünü yakalayan kitaplar yaratma düşüncesiyle yola çıkmışlar. Nancy Travercy, ilk işine yirmili yaşlarının başında...

Devamı

| 1 yorum

Çocuğum Uyumuyor!  Gece Çok Sık Uyanıyor?  Uyku Problemi Var…

Çocuğum Uyumuyor! Gece Çok Sık Uyanıyor? Uyku Problemi Var…

Bugün Nyx Uyku Danışmanlık Sevgili Melis hanım ile beraberiz. Ona uyku ile ilgili en sık sorulan ve merak edilen soruları sordum. Sizin de sorularınız var ise İnstagram hesabıma yorum bırakmanız yeterli ( www.instagram.com/ozgekopuz ) Sevgili Melis Gece beslenmesi ne zaman ve nasıl kesilmeli? Bu sorunun cevabı iki şeye bağlıdır. İlk olarak, bebek mama mı alıyor, yoksa emiyor mu? Mama alıyor ise, 6.aydan itibaren gece beslenmesine biyolojik olarak bebeğin ihtiyacı artık kalmadığından, gündüz yeterli kaloriyi alması durumunda, gece beslenmesine ihtiyaç yoktur. Ben her davranış değişikliğinde önerdiğim gibi, mama alan bebeklerde de aşamalı olarak, yani gitgide mama miktarı azaltılarak gece beslenmesinin kesilmesini öneriyorum. Eğer bebek anne sütü alıyor ise de ikinci soruyu sormak gerekir: Anne kaç yaşına kadar emzirmek istiyor? Şu anda son araştırmalar 2 yaşına kadar emzirmenin sağlıklı olduğunu gösteriyor. Eğer annenin de hedefi bu ise de, 6.aydan sonra gece beslenmesinin devam edilmesini ve gecede 1-2 defa emzirilmesini öneriyorum. Neden? – Öncelikle gece sütünün bileşimi farklıdır. Daha fazla melatonin vardır ve bu da bebeğin uyumasına yardımcı olur. Gelişimleri için de...

Devamı

| 0 yorum

Çocuk Kitapları :Virginia Woolf Görünmeyenin Yazarı

Çocuk Kitapları :Virginia Woolf Görünmeyenin Yazarı

Virginia Woolf edebiyat tarihinin en önemli yazarlarından birisi. Ancak bir kadın yazar olması, yaşadığı dönem içerisinde kalıpları yıkarak var olması O’nu ve edebiyatçı kimliğini daha da önemli hale getiriyor. Elma Çocuk’tan yayımlanan ‘Virginia Woolf Görünmeyenin Yazarı’ çocuklarımıza bir yazar olmanın serüvenini anlatırken aynı zamanda bir insan olmanın da yolculuğuna çıkarmış. Kitabı okurken Virginia Woolf’un kim olduğuna, adım adım kendisini nasıl geliştirdiğine tanıklık ediyoruz. Biyografik hikayelerin yaşananları anlatmak zorunluluğu çocuk kitaplarının gerçek üstü dünyasını dalarken yazar için belirli kısıtlamalar getiriyor. Ancak Luisa Antolin Villota bu durumu Woolf’un nasıl yazdığını yazarken kelimeleri yakalamak için kullandığını varsaydığı saydam, ipek bir ağ benzetmesiyle ustalıkla aşmış. Kitapta iyi bir yazar nasıl olurumun ancak çok okumaktan geçtiğini öğrenirken, bu sözcükleri yakalamak için nasıl konsantre olduğunu, onları bir araya getirince ne kadar güzel öyküler oluşturduğunu öğreniyoruz. Hikayede Woolf’un en önemli eserlerinden ‘Kendine Ait Bir Odayı’ anlatırken yaşadığı dönemde kadınların yaşantısının ne kadar zor olduğuna tanıklık ediyoruz. Woolf’un sanatçı kişiliğinin yanı sıra bir çocuğun oynadığı oyunlar, dinlediği müzik, sevdiği şeylerde anlatılmış. Kitabı resimleyen Antonia Santoloya ile çeviren...

Devamı