Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

| 0 yorum

İyi Bir Ebeveyn Olmanın 10 Yolu

İyi Bir Ebeveyn Olmanın 10 Yolu

İyi bir ebeveyn olmak istiyorsanız her şeyden önce önerilere açık olmalısınız. Bazen kendi bildiğiniz en doğrusu olmayabiliyor. Bu sebeple, çocuğunuzla aranızda sağlıklı ve güzel bir ilişki olsun istiyorsanız ne yapabilirim diye düşünmeli, araştırmalı, sormalı ve dinlemelisiniz. İyi bir dinleyici olun: Çocuklarınızı dinlemenin ve anlamaya çalışmanın ne kadar önemli olduğunu bilmelisiniz. Onlara sizinle korkularını, endişelerini ve şüphelerini paylaşma fırsatı verin. Bunu yaparken tüm dikkatinizi ona verdiğinizden emin olmalısınız. Sevginizi gösterin: Çocuğunuza onu sevdiğinizi hissettirin.  Bunu her gün sevgi sözcükleri kullanarak dile getirin ve ona dokunarak sevginizi göstermeye çalışın. Kaliteli zaman geçirin: Çocuğunuza ayırdığınız zamanı kaliteli kılmaya çalışın. Örneğin birlikte oyunlar oynayın, ona hikâyeler anlatın, gökyüzündeki yıldızlar hakkında sohbet edin, ne olursa olsun interaktif yani birbirinizle karşılıklı olarak etkileşim içinde olacak bir şekilde zaman geçirin. Evladınızla aranızdaki duygusal bağı güçlü tutmaya çalışın. Kuralları uygun bir şekilde koyun: Çocuğunuza arkadaşça davranın ve kurallar koyarken insaflı davranın. Evde disiplin kuralları uygularken hakkaniyetli olmaya özen göstermeniz gerekir. Gerçekleşen durumlarda ilk önce onunda iletişime geçmelisiniz, Ama bunu yaparken çok tehditkar olmayın. Unutmayın ki çocuğunun sizden korkmasını değil, size saygı...

Devamı

| 2 yorum

Sizi Dünyanın En İyi Annesi Yapacak 20 Basit Davranış Biçimi

Sizi Dünyanın En İyi Annesi Yapacak 20 Basit Davranış Biçimi

Siz her ne kadar isterseniz isteyin, çocuğunuzla sağlıklı, olumlu bir ilişki kurmayı diliyorsanız  öncelikle harekete geçmeniz gerekir. Daha sonra sabırla ve zamanla her şey yoluna girer. Yapmanız gerekenler ise çok basit; Çocuğunuza çok düşünceli ve kibar olduğunu söyleyin. Bir işi yaparken izlediği yolu takdir edin. Bir tek ikinizin anladığı işaretler edinin. Beraber derin nefes alın. Kendini ne için şanslı hissettiğini sorun. Birlikte gökyüzünü seyredin. Arabada şarkı söyleyin ve dans edin. Önünüzdeki ağaca ilk önce kim ulaşacak diye yarış yapın. Çocuğunuzdan bir beşlik alın. En şaşkın suratı kim yapacak yarışması yapın Çocuk şarkılarını beraber söyleyin. Hayvan sesleri çıkartın. Bir parça çikolatayı paylaşın. Yatağın üzerinde siz de onunla birlikte zıplayın. Çocuğunuzun omuzlarına masaj yapın. Göz kırpın. Bilindik melodiler fısıldayın. Şaka yapın. Komik hikayeler anlatın. Ona onu sevdiğinizi...

Devamı

| 0 yorum

Başarılı Bir Anne Olmanın 10 Yolu

Başarılı Bir Anne Olmanın 10 Yolu

5 yıl önce hayatımın dönüm noktası diyebileceğim, bu hayatta alabileceğim en iyi terfiyi aldım ben. Dolabımı açtım, iş kıyafetlerimi, tişörtlerle; artık daha fazla para kazanma isteğini ise mis kokulu kucaklaşmalarla yer değiştirdim. İşimi gerçekten çok seviyordum ama hayalimin mesleğine sahip oluyordum artık, annelik… Peki bu yeni hayatımda nelerin değişmesi gerekiyordu, ya da nelerin olduğu gibi kalması. Sonra zamanla anladım ki başarılı bir anne olmak için bazı şeyleri alışkanlık edinmek gerekiyordu, şimdi ise bu alışkanlıkları sizlerle paylaşacağım. 1.Kendinize Zaman Ayırın Kendinize zaman ayırabilmeniz çok önemli. Temizlikti, yemekti, ayak işleriydi derken annelerin hayatı her zaman yoğundur. Sevdiğiniz şeyleri her gün yapın. Çocuklar uyuduktan sonra birkaç dakikayı kendinize ayırın. Sıcak bir banyon yapabilir, kitap okuyabilir,markete gidebilir, annenizi veya arkadaşınızı arayabilirsiniz. Çünkü bir sonraki gün çocuklarınızla ilgilenebilmeniz için akıl sağlığınız çok önemli. Ben arada akıl sağlığım konusunda sınırda olduğumu hissettiğimde çocukları anneanne,babaanne,hala,teyze paylaştırıp tatillere bile gidiyorum. Bana çok iyi geliyor açıkçası. 2.Hayat Gülümsedikçe Güzel Her şey mükemmel olmak zorunda değil, ama gülmeyi öğrenmelisiniz. Bazı günler sadece ağlamak isteyebilirsiniz ama herkes hata yapar. Ardından...

Devamı

| 0 yorum

Erkek Çocuklarına Öğretmeniz Gereken 10 Madde

Erkek Çocuklarına Öğretmeniz Gereken 10 Madde

Kız çocuğu yetiştirmenin de, erkek çocuğu yetiştirmenin de kendine özgü zahmetleri vardır. İkisinden biri için daha zor diye ayırım yapamayız. Anne olarak çocuklarımıza karşı hep verimli olmaya çalışırız. Sevgi gösterirken de ilgi gösterirken de ne yapsak onların iyiliğini isteriz. Fakat, bazen gör ardı edilebilen durumlarla karşılaşıyoruz ve bu çocuğumuzun yetişkinlik döneminde karakterini bile etkileyecek bir sorun oluşturabiliyor. İstisnai durumlar dışında, toplumumuzda genel olarak kadının yapacağı işler ve erkeğin yapacağı işler diye bir ayırım söz konusu. Aslında eğer iki insanın birbirine destek vermesi gerekiyor ise, böyle bir ayırımı pek de doğru bulmuyorum. Ayırımın yanı sıra, erkeğin bir kadına saygı duyarken zorlanmaması gerekir. Bir erkek çocuğu annesi olarak buların önüne nasıl geçebilirim diye düşündüm ve erkek çocuklarına öğretmemiz gereken 10 madde buldum. Bir erkeğin tüm bunların bilincinde olmasının hiç bir sakıncası olmadığını düşünüyorum 🙂   Mutfak sadece kızlar için değildir. İhtiyacın olduğu zaman mutfağı kendin de kullanabilirsin. Eğer bir kız seni değişitirmeye çalışıyorsa, seni sen olduğun için sevmediğini bilmelisin. Sık sık duş alıp, tırnaklarını düzenli olarak kesip, temiz kokan bir erkek...

Devamı

| 0 yorum

Sabah Bulantılarını Azaltmanın 10 Yolu

Sabah Bulantılarını Azaltmanın 10 Yolu

Anne olacağınızı öğrendiniz, içinizde tarifsiz bir his var. Her şey aynı görünüyor ama sizde koskocaman bir değişim var, bir tek sizin görebildiğiniz. Üstelik bu değişimi ilk öğrendiğiniz zaman aynaya bakarak değil de, hissederek anlarsınız sadece. Zaman geçer, aynada da görmeye başlarsınız, daha sonra dokunarak hissedersiniz… Fakat olayların başında küçük bir sorun vardır. Taptaze anne adaylarının tüm ruh halini etkileyen durumlardan biridir sabah bulantıları. Kimisini az kimisini de çok rahatsız eder. Bu dönem, kişide her ne kadar anneliğe geçişin tarifsiz duygularının yoğun olduğu bir dönem olsa da, maalesef küçük bulantılar sizi birazcık huzursuzlaştırır. Aman huzurunuz hiç kaçmasın, çünkü bunu birazcık önlemek adına bir şeyler yapılabilecek gibi görünüyor. İşte size bulantılarınızı azaltmak için 10 önerim; Fazla yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durun. Mandalina, portakal domates gibi asitli yiyecekleri aşırı tüketmemeye özen gösterin. Hamilelik sırasında midenizi rahatlatmanıza yardımcı olacak olan bitki çaylarından olan papatya çayını da bulantıları azaltmak amaçlı tüketebilirsiniz. Sabahları yataktan kalkmadan 30 dakika önce hafif ve kuru bir bisküvi tüketin. Yine başucunuzda kalkmadan önce tüketebileceğiniz bir adet muz bulundurun. Yeme...

Devamı